朝夕涼しくなってきたので、今朝はローズヒップティーにしました。
この色と、酸味が大好きです。
ローズヒップティーは天然のサプリと言われうほど、色々な栄養素が含まれています。
期待出来る効果は
人間はストレスを感じた時にストレス対抗ホルモンを分泌します。
このホルモンはビタミンCによって作られているため、
ストレスを感じると多くのビタミンCが消費されるそうです。
今朝は無意識にローズヒップティーをチョイスしましたが、
この時期の私の体が欲していたのかも。
会議資料作成・給与計算・・・・。