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Category ArchiveFood&Drink

もうすぐハロウィン

ハロウィンも近いと言うことで、

Officeでの今日のおやつはパンプキンプリンにしました。

タニタ食堂プロデュースの100kcalデザートで、カロリーも少〜し気にしてみました。

かぼちゃは、女性に嬉しい効果がいっぱいですよ!

  • 美肌・アンチエイジング
  • むくみ・便秘の解消
  • 疲労回復
  • 風邪の予防
  • めまいや貧血の改善

今日のお茶は

朝夕涼しくなってきたので、今朝はローズヒップティーにしました。

この色と、酸味が大好きです。

ローズヒップティーは天然のサプリと言われうほど、色々な栄養素が含まれています。

  • ビタミンC:レモンの20倍
  • ビタミンE:玄米の14倍
  • 鉄分:ほうれん草の13倍
  • 食物繊維:レタスの9倍
  • カルシウム:牛乳の8倍

期待出来る効果は

  • ダイエット効果
  • 美肌効果
  • 免疫力の向上
  • ストレス耐性の強化

人間はストレスを感じた時にストレス対抗ホルモンを分泌します。

このホルモンはビタミンCによって作られているため、

ストレスを感じると多くのビタミンCが消費されるそうです。

 

今朝は無意識にローズヒップティーをチョイスしましたが、

この時期の私の体が欲していたのかも。

会議資料作成・給与計算・・・・。

 

あめちゃん

今日は、QUATRO各店の店長やリーダーが集まっての会議。

近くの席に座ったスタッフから、色々なアメを貰いました。

一番気に入ったのはコレ

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ミルキーの あずき と きなこ 

こういう味、ほっとしますね。

関西人のClark2号は、アメにちゃんをつけたくなります。

あめちゃんと。

くま弁

試合に行く娘にこんなお弁当を持たせました。

蓋を開けた時にホッとしてくれるといいな。
おにぎりに鰹節まぶすと、編みぐるみのくまみたいになります。

耳は唐揚げ。

パスタ(乾麺)で固定すると、食べる頃にはパスタも柔らかくなってますよ。

バームクーヘン

ねんりん家さんの【ちいさなバーム・ツリー】

アメリカンドックを彷彿とさせるスタイルでした。

でも、本場アメリカではアメリカンドックと言っても通じなくて、

コーンドックって言うんですね。

今日は、美容とは全く関係のない雑談でした。

 

マンゴー&パッションフルーツ

昨夜のデザートは、

ピノのマンゴー&パッションフルーツ味。

アラフォーのClerk2号が子どもの頃からあす定番アイスが、こんなお洒落?な感じになるとは‥。

パッションフルーツ特有のプチプチ感がないのは少し残念ですが、しっかりマンゴーの味がして美味しかったです。

バニラは避けたい暑い夏にオススメ。

パッションフルーツには、アンチエイジングで注目を浴びているというポリフェノールが含まれているのはご存知ですか?

他にもダイエット美肌など、女性に嬉しい効果がたくさんあるそうですよ。
二日酔いや、二日酔いの予防にも効果があるそうです。
あぁ、本物のパッションフルーツが食べたくなってきた!

女子力高め?

昨夜のおつまみはコレ。

蓋を開けると、、内側にこんなメッセージが!
『オリーブオイルに反応するそこのあなた。

なかなかの女子力の高さの持ち主!』

だそうです。
夏休みの宿題をしている子どもたちを見ながら晩酌をしてる時点で私の女子力落ちてる気がしますが、

この記事に反応したあなたの女子力はかなり高めと言うことで。

油で揚げてなくて、食べる時にオリーブオイルをかけてシャカシャカするタイプのポテト。

油分47%カット

カロリー129kcal

蕎麦打ち

今日は、子ども達が所属しているボーイスカウトのイベントで、蕎麦打ち体験をしました。

子ども達はそば粉のガレット作り。

保護者有志は、マンツーマンで蕎麦打ちを教わりました。

私を担当してくれた先生は、あまり手を出さず、すごく褒めてくれる方でした。

蕎麦打ちのノウハウはもちろん、人にものを教えるときの姿勢など、

すごく勉強になりました。

子育てに活かせればいいのですが、ついつい感情的になってしまいます。

紙コップ

先日花火大会に、マカロニサラダやブルーベリーをこうして持って行きました。

『あの入れ物はどこに売ってるの?』と聞かれたので紹介します。
簡単なのでご存知の方も多いかと思いますが、実は紙コップなんです。

  1. 紙コップの縁を切り落とす。
  2. 垂直方向に、深さの半分くらいまで切り込みを入れる(私はザックリ8等分)
  3. 中にお好みの物を入れる。
  4. 中心に向かって、時計回りまたは、反時計回りに折り込む

上を、マスキングテープやシールで留めても可愛いですね。
切り込みの深さがポイントです!
お子様のお誕生日会や運動会にもオススメです。

近場で

今年から増えた祝日【山の日】
日光まで涼みに行こうかと思いましたが、宇都宮市内の環状線で既に渋滞の予感。

日光までと言うのも急な話でしたが、更に目的地を急変更し、戸祭台にあるAGカフェへ。
テラス席でランチを頂き、近場でリゾート気分を満喫。
QUATRO戸祭店から車で7分位です。

ゆば

鬼怒川温泉界隈で遊んだ帰りに

【ゆば料理】を頂きました。

京都では【湯葉】

日光では【湯波】

と書くとか書かないとか。

 

ゆばの引き上げ方が違うので、

京都のゆばは【一重】 ←端からあげるから

日光のゆばは【二重】 ←中央からあげるから

なんですよ。

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アイメイクサロン【ETERNO】はカウンセリング重視!

一重さんにも、二重さんにも似合うマツエクをご提案します。

 

フルーツミックスフローズン

アフタヌーンティールームのフルーツミックスフローズンが飲みたくて、再現レシピ模索中。

冷凍マンゴー&ミルクをミキサーにかけてみましたが、何か物足りない感じ。


ミントの葉と雰囲気以外に、足らないのは何?

双子‼︎

夏休み=給食がない

母にとっては大問題です。

のんびりモードのこども達とは対照的に、朝食の片付けからの昼食準備。

そんな私の小さな幸せ。

今朝割ったたまごは、双子ちゃんでした。

何かいいことあるかな?

天然氷

鹿沼まちの駅の近くにある

日光珈琲 朱雀さんで、かき氷を頂きました。

ゴリゴリでもなく、ふわふわでもなく、

霜柱の様に削られた口当たりのいい氷。

美味しかった〜♪

今回は、とちおとめ味のシロップ。


インテリアも素敵でした。

梅シロップ

6月に漬けた【梅シロップ】がそろそろ飲み頃。

しわっしわになった梅を取りだし、シロップを保存容器に移しました。

きび砂糖を使ったので、茶色っぽい仕上がりですが、コクがあって美味しかったです。

 

梅シロップには

疲労回復美肌効果があると言うので期待している半面、

凄い量の氷砂糖ときび砂糖が入っていることを知っているので、恐れおののいてしまいます。

納豆にバジル!?

オリーブオイルバジルで食べる納豆なるものを発見!

納豆もバジルもオリーブオイルもそれぞれ好きな食材ですが、文字を見ただけでは味が想像出来ません。

ヒアルロン酸入りと言うコメントにも後押しされカゴの中へ。


パックの中には、普通のたれとバジル&オリーブオイルが。

両方入れるのかな?

1パックに両方入れてみました。

もう一つパックは、岩塩をプラス。

絶対に不味くはない!

かと言って飛びっ切り美味しい!と言うわけでもないけど、話題性はありますね。

興味のある方はご自身の舌で味わってみて下さい。

発想の転換

週末のお昼ご飯

「暑いし、素麺とかうどんでいいよ。」とよく言われます。

いかにも手抜きっぽいメニューですが、

麺を茹でているキッチンは灼熱なのを知ってる?

と言いたくなるのは私だけでしょうか?
灼熱のキッチンで麺を茹でた同志に

裏技?をシェア


今まで、麺の袋は短辺方向を切っていましたが、

長辺方向を切ると、残りを封し易いですよ。

水素水

老化や体の不調の原因になる、

体内の悪玉活性酸素を体外に排出する作用がある!

などともてはやされている【水素水】

最近は、コンビニやドラックストアなどでも簡単に手に入りますね。

いつもキレイ★いつまでもキレイでいて頂くために、

インターパーク店でお出ししているドリンクは、

水素水でお作りしています。

みなさん、中も外も綺麗になって下さいね。

事務所には水素水サーバーがないので、

アルミ缶入りの物で我慢。

ハーゲンハート

期間限定【白桃】をデザートに。

ハーゲンダッツのカップを開けると、時々現れるハート型のクレーター。

アイスを作る過程で偶然出来るものですが、時々パーフェクトなハート型に出会えるそうです。

3人で食べた結果はご覧の通り❤️

InstagramやTwitterに

#ハーゲンハート

をつけてupするのが流行っているそうですね。

麦太郎と麦次郎

3連休は海水浴の予定がパッとしないお天気。

宇都宮市内のスパ&温泉施設【ろまんちっく村】でお茶を濁しました。

お風呂上がりは、

施設内のブルワリーで作っているビール

麦太郎と麦次郎の飲み比べセットをゴクリ。


スパ施設内のスチームサウナがハイパワーで気に入りました!

スチームサウナに入った翌日はメイクのノリも心なしかgood!